Dla wszystkich osób zainteresowanych problematyką zdrowia w obszarze dobrego funkcjonowania psychologicznego, uważności w życiu codziennym, rozwoju osobistego i zawodowego proponujemy szkolenia i warsztaty prowadzone przez profesjonalistów chcących dzielić się aktualną wiedzą i swoim bogatym, wieloletnim doświadczeniem.
Staramy się, aby nasze spotkania szkoleniowe i warsztatowe były ciekawe, przedstawione w przystępnym i łatwym przekazie, praktycznym do wykorzystania w życiu osobistym i zawodowym. Tematyka proponowanych przez nas szkoleń i warsztatów oraz wykładów dla dedykowanych grup odbiorców obejmuje, w szczególności, aspekty poprawy zdrowia w dobrym, codziennym funkcjonowaniu osobistym, zawodowym i społecznym oraz medycyny stylu życia.
rozpoznaj swój problem
zareaguj właściwie
poczuj się komfortowo - relaksacja
rozpoznaj swój styl komunikacji
granice poszanowania godności
ja ok, Ty ok
poczuj wewnętrzną siłę
rozpoznaj objawy i sygnały nawrotów z ciała i z emocji
sposoby radzenia sobie z objawami
trening umiejętności
świadome doświadczanie jedzenia
zatrzymaj się w pędzie życia
siedem rodzajów głodu
trening uważności - doświadczanie uważności